コンバース ファーストスター『子供靴』 理学療法士がレビューします！
こんにちは、足と靴について研究中の理学療法士tajaxです。
今回は、子ども靴 『コンバース ファーストスター』 のレビューをしていきます！
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全般的な足に良い靴の選び方について知りたい方は、
http://tajax.hatenablog.com/entry/2019/09/08/222209
をご覧ください。
●この記事の信頼性
▶︎記事を書いている私は、運動の専門家である理学療法士（国家資格：７年目）であり、解剖学・運動学・生理学を基本とした知識を元に、『この靴は歩きやすいのか』『足の変形を助長しないのか』という視点で靴のレビューをしていきます。
▶︎さらに足と靴の専門機関にて2年間学んできましたので、足・靴に対する知識は豊富です。実際の靴作りも行っていたので、構造的なこともお伝えできます。
●目次
●コンバース ファーストスターの簡単な特徴
●かんたんなレビュー結果
●各項目の詳細
・実際に歩きやすいの？
・立っているときにバランスがとりやすいか？
・足の変形を助長しないか？
▶︎前足部の変形
（外反母趾、内反小趾、開帳足）
▶︎後足部の変形
（扁平足、外反扁平足）
●まとめ
●コンバース ファーストスターのかんたんな特徴
▶︎コンバースは、100年以上続くアメリカの製造販売会社です。
▶︎特にコンバースのオールスターが、国内でも根強い人気を誇っています。
▶︎今回は、そんなオールスターの子供靴にあたる、【コンバース ファーストスター】をレビューしていきます！
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⇒参考価格:4730円
⇒サイズ：13〜14.5㎝（0.5㎝刻み）
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⇒ではでは、実際にこの靴が『歩きやすいのか』『足の変形を助長しないのか』という視点でレビューしていきます！！
●かんたんなレビュー結果
▶︎さっそく結果を簡単にお伝えします！
●歩きやすさ ：4/10
●前後の安定性 ：8/10
●左右のふらつき ：6/10
●足首の変形 ：5/10
●足指の変形 ：6/10
⇒ランク C
【要点まとめ】
①歩きやすさ (4/10）
▶︎つま先のカーブも不十分で、付け根も曲がりにくいため、前に歩きにくい。
②立っているときのバランス 前後（8/10）
側方（6/10)
▶︎靴底が真っ直ぐなので、前後にはふらつきにくい。しかし、靴の強度が弱めため、歩いている時に左右にふらつきやすい。
③指の変形のなりにくさ （6/10）
（外反母趾、内反小趾、開帳足）
▶︎紐靴なので履き口を締めやすいが、小さい子供には調節困難。そのため、靴の中で足が前後に動いて指を圧迫する可能性あり。
④足首の変形のなりにくさ （5/10）
（扁平足、外反扁平足）
▶︎靴の強度も弱く、ウエスト部分も細めのデザイン。そのため、つちが内側に倒れ込んで足が変形する危険性あり。
↑以上のような結果になりました！！
※各項目の採点基準については下記参照下さい↓
●歩きやすい靴の基準はこちら↓
http://tajax.hatenablog.com/entry/2020/05/10/192640
●前後の安定性についての基準はこちら↓
http://tajax.hatenablog.com/entry/2020/05/10/192631
●左右にふらつきにくい靴の基準はこちら↓
http://tajax.hatenablog.com/entry/2020/05/10/192623
●足首の変形になりにくい靴の基準はこちら→http://tajax.hatenablog.com/entry/2020/05/10/192615
●足指の変形になりにくい靴の基準はこちら↓
http://tajax.hatenablog.com/entry/2020/05/10/192607
さらにレビュー詳細を見たい方は、下記参照ください！！
・歩きやすさ
▶︎歩きやすさをみるときは、以下のポイントを確認しながらチェックします。
・つま先やカカトはしっかりカーブがあるか
・前足部は転がりやすいか
・靴の強度はしっかりしているか
↑これらの点をチェックしていきます。
今回のシューズは、
↑つま先のカーブも不十分で、付け根部分もかなり曲がりにくかったです。
そのため、つま先で蹴り出す動作はこれによって阻害されそうです。
また、カカト部分はほとんどカーブがありませんでした。
↑上図のようにカカトにカーブがあると、足が地面についた時にスムーズに身体が前に進みます。
今回の靴はカカトのカーブがほとんどないので、カカトが地面についた時もスムーズに身体が前に進めにくいと思われます。
靴の強度については、下図のように手で靴を捻ってみて硬さを確認します。
↑このように、簡単に手で捻れてしまう靴は、強度が足りません。
強度が不足し、柔らか過ぎると↓のように左右にふらつきやすくなるので、あまり良くありません。
今回のシューズは、
↑割と簡単に捻れました。
以上の結果から、歩きやすさは4/10点に
しました。
・立っている時のバランスはどうか？
▶︎次は、立っている時のバランスについてです。
立つ時のバランスについて確認するときは、
・靴底の硬さは適切か
・アッパー（革）部分は適切な強度があるか
・付け根からカカトにかけて靴底が真っ直ぐか
という点に注意します。
▶︎靴底の硬さについては、先ほどもお伝えしたように、割と柔らかい靴だと言えます。
▶︎また、革部分の強度については、実際に触って確認します。
↑靴の作る際には、靴の形を保つために上図に挙げた3つの部分に芯材を内部に入れます。
↑この靴は、カカト部分に芯材はありましたが、側方には全くありませんでした。
そのため、靴自体の強度が弱いことで、前後左右にふらつく可能性はあります。
▶︎次は、付け根部分からカカトにかけて靴底が真っ直ぐなのか、確認していきます。
↑付け根からカカトにかけても、しっかり真っ直ぐになっています。
人は本来、立っているときに
・親指の付け根（25%）
・小指の付け根（25%）
・カカト部分（50%）
↑この3点で体重を支えることになりますので、これらが接地する部分は平坦である必要性があります。
今回の靴は上記の部分がしっかり真っ直ぐになっているので、前後へのふらつきは少なそうでした。（8/10）
・側方へのふらつきについては、靴底の幅を確認します。
↑上図のように、靴底が広く出来ていたら、側方にはふらつきにくくなります。
今回の靴は、靴底の幅がやや狭いです。
そのため、少し左右にふらつきやすい靴であると言えます。（6/10)
・足の変形を助長しないか。
これについては、親御さんが1番気になる点だと思います。
一般的によくみられる足の変形は、
内反小趾
開帳足
扁平足
外反扁平足
この5つが挙げられます。
細かい説明については、それぞれ別記事をご覧頂ければと思いますが、
大きく分けると
①前足部の変形（付け根からつま先まで）
・外反母趾
・内反小趾
・開帳足
②後足部の変形（足関節）
・扁平足
・外反扁平足
に分けられます。
まず①前足部の変形については、中敷きを見て確認します。
↑付け根部分がしっかり幅があって、なおかつ先端に指が全て収まれば、外反母趾・内反小趾・開帳足にはなりにくくなります。
↑今回の靴は、つま先のスペースはまずまずですね！欲を言えば、もう少し外側にスペースがある方が指を使いやすいですが、基本的には問題ありません。
履き口は紐靴タイプなので、しっかり足を固定しやすい構造になっています。しかし、小さな子供が対象のシューズなので、1〜3歳くらいのお子さんは基本的に紐靴はしっかり扱えません。
なので、結果的に毎回履き口を調節することは困難であると言えます。
そのため、結局ゆるゆるで履いてしまい、靴の中で足が前後に動いてしまう可能性が高そうです。
そうなると、靴が指を圧迫してしまうので、今回は6/10点にさせて頂きました。
②の後足部の変形については、
・靴の強度
・アッパー（革部分）に芯材があるか
・靴底のウエストラインが細すぎないか
↑これらの点をチェックします。
・靴の強度については、立っているときのバランスのところでもお伝えしましたが、靴底が柔らか過ぎると、足の変形も助長してしまいます。
どういうことか、簡単にお伝えすると
↑これは、足の関節が内側に変形していることを意味するのですが、靴底が柔らか過ぎると体重を支えるカカトと付け根（母指球）が沈み込んでしまうので、結果的にに足が傾きやすくなってしまいます。
そのため靴底が柔らか過ぎる＝足が変形しやすいと言っても過言ではないでしょう。
今回の靴は、前述しましたが靴底・革部分ともに強度が弱めでした。
・最後に、靴底のウエストラインの幅について確認します。
本来、このウエストについては、土踏まず部分は足が地面につかないからという理由で、ほそめに設定している靴がそもそも多いのですが、すべての人に適切なデザインではありません。
例えば、扁平足・外反扁平足の方は土踏まずが立位・歩行時に床についてしまうので、ウエストの細いデザインにしてしまえば、靴底での支えがなくなるので変形を助長してしまいます。
この靴では、
↑ウエストラインはやや細めでした。
まとめると、靴の強度も弱く、ウエストもやや細めなので足首の変形になりやすい（5/10）と考えられます。
・まとめ
▶︎全体的に、そんなに足に良い靴作りはしていない印象でした！
▶︎大人の靴とほとんど同じデザインにしているので、機能性よりもファッション性を重視した靴といえそうですね！
▶︎デザイン的にはかなり可愛いので、もし気になる方はチェックしてください！
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⇒参考価格:4730円
⇒サイズ：13〜14.5㎝（0.5㎝刻み）
靴＆ファッション通販 ロコモール https://www.rakuten.co.jp/locondo/
●靴のレビューサイト【靴ログ】はこちら↓
以上で終わります。最後までお読みいただきありがとうございました😊
