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足と靴のお悩みブログ

足と靴のお悩みについて、理学療法士がお答えします。

2021-08-27から1日間の記事一覧

前鋸筋のトレーニング方法3選(女性、自重、効果、作用、起始停止、トレーニング、筋肉、筋肉痛、上肢繊維、肩甲骨、高齢者、リハビリ、肩関節)

こんにちは!今回は、一般的な『前鋸筋』のトレーニング方法についてまとめていきます!! ★靴に入れるだけでみるみる姿勢が良くなる!! 足と靴専門の理学療法士考案のインソール 『T-sole』はこちらをクリック!! ⇩ https://gfmamggasond.stores.jp/ ○管理…