こんにちは！今回は、高齢者でも簡単に行える体幹トレーニングについて、文献を元に記載していきます！！ ※文献紹介を元にまとめていきますので、専門職向けの記事になります。 ★靴に入れるだけでみるみる姿勢が良くなる！！ 足と靴専門の理学療法士考案のイ…