開帳足ってなに？

こんにちは、足と靴について研究中の理学療法士tajaxです。

今回は、開帳足について、どんな変形なのか簡単にお伝えしていきます！！

全般的な足に良い靴の選び方について知りたい方は、

http://tajax.hatenablog.com/entry/2019/09/08/222209

をご覧ください。

●この記事の信頼性

  ▶︎記事を書いている私は、運動の専門家である理学療法士（国家資格：７年目）であり、解剖学・運動学・生理学を基本とした知識があります。

 ▶︎さらに足と靴の専門機関にて2年間学んできましたので、足・靴に対する知識は豊富です。実際の靴作りも行っていたので、構造的なこともお伝えできます。

●このブログをみて得られるメリット

 ①開帳足とはなにか理解できる

②指の変形との関連がわかる

目次　

・開帳足ってなに？

・開帳足って何がいけないの？

・まとめ

●開帳足ってなに？

⇒この名前は、知っている人はほとんどいないのではないかと思います。

　ふつうに生活していると、耳にすることは全くないと思いますので、そもそもどんなものかもわからないですよね。

　開帳足は、他の扁平足などと同様に、足のアーチが低下することによって生じます。

⇒扁平足では内側のアーチが崩れることによって“土踏まず”部分が床に接地するようになる変形をいいますが、

開帳足は横アーチといわれる部分が低下・もしくは消失した際に呼ばれる変形です。

いわゆる幅広の足がこの変形に当てはまります。

・開帳足って何がいけないの？

開帳足になると、

・つけ根の真ん中部分が圧迫され、痛みが生じやすい

・指の変形も連鎖するようになる

・幅の細い靴が入らなくなる

このような問題が出てきます。

　横アーチが低下すると、本来あまり圧のかからないつけ根の真ん中部分に負担がかかり、痛みが生じたりします。

　これについては想像しやすいと思いますが、指の変形が連鎖することについては、理解しずらいと思います。

どういうことかといいますと、

↑このように、踵部分などが変形していると、それに連鎖して各骨の位置が変わります。

　図のようにカカト部分の骨が内側に傾くと、骨が外側に移動していき、

結果的に外反母趾や内反小趾になってしまいます。

　そのため、踵の変形も抑えないと、指の変形はなくならないということですね。

まとめ

⇒短い内容でしたが、簡単にまとめます。

①開帳足というのは、いわゆる“幅広の足”である。

②扁平足と同じくアーチの低下で起こる。

③指の変形にもつながるので予防することが大切。

こんな感じですね！

　この記事では開帳足とは何か？という内容のみでしたが、別記事にて開帳足の対処法等を記載していますので、ぜひ合わせて参照ください

●我が子の足が変形していないか簡単チェック↓

http://tajax.hatenablog.com/entry/2020/05/10/192743

★開帳足になりにくい子ども靴のレビューサイトはこちら↓

★足指を鍛えるトレーニングについてはこちら→http://tajax.hatenablog.com/entry/2020/05/10/192552

★足の変形を予防するインソールについてはこちら↓

http://tajax.hatenablog.com/entry/2020/05/10/192543

　以上でこの記事を終えます。最後までご覧いただきありがとうございました！！😁